Organisé par l’Office municipal de la culture (OMC) dans le cadre de l’opération Octobre rose, l’évènement Cap Fémina a fédéré près de 25 professionnels de la santé, du bien-être et des arts « pour créer une petite bulle de bien-être », précise la présidente Valérie Julien.

​Julie Morrot a animé une conférence sur l’alimentation en pleine conscience. « Le lien entre surpoids, obésité et cancer du sein n’est plus à prouver. Une surcharge pondérale et/ou une prise de poids pendant les traitements augmente le risque de récidive, de second cancer et de mortalité », a expliqué la professionnelle, qui s’est appliquée à mettre en avant l’importance de s’alimenter en conscience, en prenant le temps de s’asseoir à table. Neuf faims sont identifiables : de la bouche, du nez, du cœur, etc. que l’on peut évaluer sur une échelle de 0 à 10 avant de se mettre à table. « Si vous n’avez pas faim, ne mangez pas. Mangez lentement en savourant chaque bouchée, mastiquez longuement vos aliments avant de les avaler », conseille la diététicienne.

​https://www.lejsl.com/societe/2022/10/18/cap-femina-a-lie-sante-bien-etre-et-arts

Lutter contre les idées reçues et les croyances alimentaires

Julie Morrot fait voler en éclats les fausses bonnes idées : 
« Il faut cesser de croire qu’un régime peut arranger les choses tout comme il faudrait juste arrêter de prendre du sucre, il faut respecter un équilibre alimentaire. » Mieux manger, d’accord, mais le service met aussi le doigt sur d’autres questions très tendances : « On propose de moins dépenser et d’acheter local en respectant la saisonnalité des produits. »
La diététicienne casse les lieux-communs et nous conseille : « Évitez l’huile de tournesol avec votre poisson, ça l’oxyde ! L’oméga-3 est primordial, vous en trouvez dans les poissons gras, mais aussi dans les noix, trois le matin, c’est parfait. » On resterait la journée au stand…

​https://www.creusot-infos.com/news/vie-locale/le-creusot/le-creusot-le-service-de-diabetologie-de-l-hotel-dieu-est-le-dernier-reseau-dedie-en-france.html

Atelier de sensibilisation avec dégustations de différents Compléments Nutritionaux Oraux 

https://www.creusot-infos.com/.../le-breuil-458-personnes... : "LE BREUIL : 458 personnes se sont présentées aux tests de dépistage du diabète
Ce samedi, 458 personnes se sont présentées aux tests de glycémie réalisés au Centre commercial Leclerc du Breuil par une équipe médicale mise en place par le Lions Club Val-Mont en Bourgogne. Et 33 d'entre elles, déclarées “hors normes”, ont été orientées vers un médecin traitant. Des chiffres qui démontrent une fois encore l'intérêt de l'opération de détection et de sensibilisation mise en place. Pour cette énième journée de dépistage, il faut savoir que les tests de glycémie étaient gratuits et réalisés par une équipe médicale renforcée avec la présence d'une diététicienne qui animait un stand sur l'hygiène de vie, l'alimentation... Samedi l'équipe du Club service a également informé et sensibilisé le public sur les risques du diabète, qui pour mémoire, est la première maladie chronique en France avec toutes ses conséquences sociales, économiques et psychologiques.

Lundi 4 Mars !!

Le diététicien nutritionniste, professionnel de santé reconnu au Code de la Santé Publique, est l’acteur incontournable et indispensable pour prévenir et prendre en soins cette maladie qu’est l’obésité.

Le diététicien propose un accompagnement dans le respect et la bienveillance.

Au placard les régimes restrictifs qui induisent une restriction cognitive !

Rapport du Pr Martine Laville « Mieux prévenir et prendre en charge l’obésité en France »

Recommandations de la Haute Autorité de Santé

AFDN - Association Française des Diététiciens Nutritionnistes